ビターに切替

いててて・・・。

寝違えたのかなんなのか、右肩の筋がいてて。

こんなとき、人間の理学療法を学んでる方が役に立つんじゃないかと思ってしまいます^^;

さて、最近は気温も安定して（日中10℃くらいかな）、お天気もいい感じで☆

外は落ち葉がいっぱいで、お日様が当たってるところなんかとってもいい気持ちです(´∀｀)

知り合いから聞いたけど、

日がまだ照ってる今のうちに日光浴してビタミンDを作り、暗いドイツの冬に備えるべきらしいですよー。

これ、いわゆる鬱（うつ）対策らしいです^^;

お日様大事！！

冬の到来が恐ろしいです(・_・;)

最近もはやお腹周りにCMに出てくるような見事な脂肪の塊がくっついて長いのですが、

せめて少しだけでも健康のこと考えようと思い、

いつも買うVollmilch（全乳）のチョコからZartbitter（ビター）チョコにスイッチしてみました。

チョコ自体は適度な量であれば体にいいらしいですね～。

適度な量かはさておき、全乳チョコの糖分は半端ないっぽいのでとりあえずビターにしてみる。

んー・・・、しかしスーパーのPVブランドの安いチョコだと、ビターでもなんか甘い・・・。

たぶん糖分あんま変わんないんじゃないかな(￣□￣；)

あ、チョコを買わないという選択肢はなしです(笑)

勉強してるとどうしてもお口が寂しく、何も食べてないと５分もしないうちに徘徊しだすので(汗)

昨日は新兵器のガムも買っちゃいましたけどねー。

とりあえず勉強進めれるんだったら太っても構わんと思い始めました。

うーん・・・、正常な思考、末期(*_*)

生活の余裕を感じざるを得ない・・・

こちらドイツでは積極的に資金を稼ぐホームレスさんが結構いらっしゃるんですが、

見てる限り結構生活の余裕を感じる人もいます^^;

前に見たのは、さぁ今から電車乗って新聞売るぞーって感じの人。

電車の扉が閉まる寸前までタバコすぱすぱ吸ってポイ捨て・・・。

身なりキチンとしてるのに、いきなり道端でお金をねだる夫婦・・・。

人に話しかけるときはとっても細々とした声なのに、直後にドスの効いた声で話し出すおばちゃん・・・。

もちろん皆さん必至に生活しているのですがね^^;

なんか、こう、自由ですw

あ！ちなみにホームレスさんに飼われてるワンコ達はとっても大人しいんですよー。

日本でもときどき見かけるけど、やはり飼い主さんとずっと一緒にいれて満たされてるのかなー。

大喰らい

さっきまで酔っ払いで眠りこけてました・・・(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

今日も勉強してないなぁー（汗）

今日もとあるパーティーに参加☆

パーティーと言っても、たくさんの子供達とホームパーティーだったので楽しかった^^

（酒を飲み続ける大人なパーティーは苦手です）

それはいいんだけど、いつもの大喰らい体質が発生してしまい、食べに食べた！！

そして結構調子に乗って飲んだもんだから、結果さっきまで眠りこけ続けるという。

いやー、あと２ヶ月ほどで一度日本に戻るのに、その頃には胃袋無限大ですよー(--;)

日本帰ったら大抵痩せる（食べ物の量が少ない＆脂質少ない料理多いので）はずなのに、

今回は１ヶ月のみの帰国。

日本のおいしいもの食べまくってこれまた太ってドイツに帰ってくるのが目に見えてます（チーン）。

もはやしょうがないのか？

ドイツに住んでしまった私のさだめ？

（ちなみにドイツに住んでてもこちらにいる日本人はそんなに太ってませんがw）

・・・と無駄に考えながら夜が更けてゆきます(￣ー￣)