おはようございますMrs. Green です。
今日もご訪問有難うございます
毎朝蝉時雨が目覚まし⏰💥 夏本番
暑いから
冷房 熱中症対策
でも 外気と温度差ありすぎで
足がむくんだり
内臓が冷えて
食欲不振 私は食欲不振はないですが
いつも食べ盛り
この頃 朝活クレイフットバス
いつもより ちょっと早起き
いままでは 寝る前や
お昼 疲れたときでしたが
知り合いセラピストさんが
いつも朝クレイフットバス
いいかも？
夏バテの季節
なんだかとても清々しくて
お花の水やりあと
私にも水やり？
夏はグリーンイライト
オススメです
体の中のこもった熱をとってくれて足が
軽くなります
冷房で足が 夏でも冷えて体調イマイチの
貴方には
レッドイライトオススメ
酸化鉄が含まれるているので
貧血予防にもなります
15分以上
ぬるま湯に
大さじに２杯くらい
洗面器は
ホ−ロがいいです
お湯がさめたら
熱いお湯追加してください
足裏から
デトックス
🦶かかと綺麗に
クレイフットバス後の
お湯 自分のからだの臭いも
あるかもしれません
クレイフットバスあとのお湯は
洗面所でよく流してください
排水のつまりはないですが
気になるのであれば
お庭に流してください
自然に返してあげてください
足が軽くなり下半身の血流
子宮あたり
温まる感じします
ちょっと夏バテしたお友達に
クレイの暑中見舞い🍉
送ります
待っててね
今日も元気でいてね
50代からをご機嫌に
自分のからだを自分でケア
おうちでクレイセラピー
クレイフットバス
アロマフランス公認
クレイセラピスト
おうちサロン #lupinusルピナス✨