モチヨさん、ぶっちぎっときましたわ

今日で一月も終わり。

そして、私の目標は達成されました😜

いやー気分良いです。

ぶっちぎりました。

明日からは、体重計は無視の筋肉＆見た目重視です。

とはいえ、食べたいだけ食べてたら太るので、
糖質制限とか今までの経験を生かした食事法で頑張ります💪

どうしても、食べたいの食べたいのって言い訳的なブログが好きになれなくて。
なら、見るなと言われると思うので、そうします。
私は私の道を行く。
ダイエットには筋トレ。これ、常識😁

私の最終記録