生活のリズムが変わったことに
少しずつ少しずつ慣れてきつつあります。
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今日は介護のことを書いてみようと思います。
義父の急逝から生活が一変してから早3週間。
まずわたしがやったのは、
便座に座る位置が分からず
座るまでに時間がかかっていたので…
これはウチの義母には結構効果抜群でした。
だいぶスムーズに便座に座れるようになった！
そして、ここ最近の難関だった、夜間。
どうも昼夜逆転が起きていたのと
義母の新しいお薬への不安感で
一時は夜の11時から3時ごろまで
ほぼ30分起きに呼ばれてしまい
わたし自身も聴覚が敏感になって
眠れない…
ってこともありましたが
ってこともありましたが夕食後のお薬とゼリー状のオブラートで包み
一緒に飲んじゃえ作戦で
昨日から夜も起きる回数が減ってきました。
あとはやっぱり
わたしが介助(サポート)するようになった
タイミングが義父の死だったので余計に…ですが
わたし自身もどこか不安を抱えていて
それが義母への言葉に出ていたのでしょう。
言葉が大切！
そうお伝えしながらも
一番身近で大切な家族に
余裕のなさや自分の不安から
安心できる言葉がけが
なかなか実践できないことを
自分自身で経験して。
まずは自分自身が安心できる
自分へのやわらかい、優しい言葉って
大切だなぁ…と再確認しました。
