長野県松本市から全国へと……
筆ペンで書くメッセージアート
筆ペンセラピーでいらない枠を外し
根拠がなくても
自分に自信を持てる貴方へと誘います
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自己紹介などにも書いていますが
適応障害と診断を受け
精神科クリニックに通院・服薬してたわたし。
とはいえ。
大人しく家と病院を行き来していたわけでは
ありませんでした。
病院に通いながら
話を聞いてくれる時間が短いな
お薬だけ出してもらっているような……
そう感じると、別の病院へ行っていたんです。
そして三箇所目の病院でわたしは出会いました。
医師との面談、服薬以外のものに。
それが安曇野市穂高にある
虹の村診療所🌈のデイケアでした
こちらの診療所で診察を受けると
すぐデイケアについて説明があり
案内をしてもらいました。
(そして、このデイケアに
自分が参加できる時はする
と決めたのです)
と決めたのです)とてもクローズドな中で
色々なワークショップのようなものが企画され
どれに参加してもしなくても良い
……そんな空気が、いいなと思いました。
そこで沢山の学びがありました。
内観の仕方
(ここでノートに書くことが
より習慣づいたかも。)
神社への参拝
(今では、三十日詣でに行くのも習慣に。
そして、嫁いだ夫の家は神道でした。
今は漫画で古事記を読んだり
日本の神さまカードが大好きです)
)
大型犬との散歩
(この経験も、
今里親として暮らしている
３匹の愛猫との出会いに繋がってます)
↑
我が家の愛猫たち
そして
ただ好きなように描くお絵かき
(もうこれは！
ただ、この時描いていた絵…
自分で描いたものながら怖い
そしてどこかにしまいこんだら
出てこなくなっちゃった
)
)
こうして年数を経て
わたし自身が振り返ってみても
わたしが経験したくて
鬱になって経験してきたのね〜
そう納得しています
どんなことでも
無駄なことはひとつもない！
そう思うわたしです
メッセージアート
体験講座
日時 : 2月13日(水)
13時〜15時半
場所 : カフェ憩の森さま
講座料金 2000円
飲み物代別途 (当日ご注文ください)
道具代 込み (筆ペン・お絵かき帳)
再受講の場合は500円引き
筆ペンとお絵かき帳をご持参ください
定員 ３名 ２名 満席
あと３名増席いたしました
美味しい飲み物を飲みながら
アイスブレイク
筆ペンなどを実際につかって
あなただけの文字を
書いていきましょう☆
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