長野県松本市から全国へと……
あなたの本質の部分と繋がり
感じたままに書き紡ぐ
ヒーリングアートメッセージの制作と
筆ペンやパステルを用いた
自由なもじあーと
色遊美
当たり前に目を向けて
当たり前を改めて意識することで
マインド(こころ)をクリアにする
言の葉のおと流マインドフルネス
で
自分を愛すること
「いまここ」に
を大切にすることを伝えます
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今日から子どもたちも学校が始まり
我が家は平常運転に戻りました
家族がみんな揃っていると
賑やかだし、楽しい。
そのなかで
これからどうしていこう？！
を考えるのも楽しいものだって
今年初めて知りました。
久しぶりの義父、義母と三人の家。
なんだかすごく
ガランとしているように感じました。
不思議だな。
こうして
文字にすると
自分自身のこころが見えてきて
そのはしから
そうじゃないとか
こうだったとか
あれこれと
内側の自分とのおしゃべりが始まります。
今度、おしゃべりを紙に書き出してみよう
二年前くらいの落書きの数々
