長野県松本市から全国へ
あなたの本質の部分と繋がり
感じたままに書き紡ぐ
ヒーリングアートメッセージの制作と
筆ペンやパステルを用いた
自由なもじあーと
「色遊美」の提案で
自分を愛して
「いまここ」にある幸せに気づく
そのお手伝いをします
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先日書いた
息子にもらった言葉のサプライズプレゼント🎁記事
なんと
公式ハッシュタグランキングに
ランクインしました〜
これまた嬉しいサプライズ
このほかにも……
こうして改めて言葉にして書くことで
わたし自身のなかでも可視化できて
今までなんとなく引っかかっていた
息子に対しての接し方が
自然と楽になったような
そんな氣がします
わたしが勝手に
息子に申し訳ない…なんて思っていたことが
わたしにとって息子と接する時の枷になってたのかもしれないな……と
そんなことを感じたりもしてます。
さてさて。
レッスンや音つむぎ、音鑑定制作をしつつ
自分のメンテナンスって大切だなって
感じています
心(こころ)も
身体(からだ)も
そんなわたしが今氣になっているのが……
マインドフルネス
制作などをするなかで
自分の思考に
「隙間をつくる」
(空っぽをつくる)作業をするんですが
その際にやっていることが
先日読んだマインドフルネスの本にもあり
もっと知りたいなと思って
現在実践(実験)中です
またブログにも
書いてみたいな
これから制作してみたいこともあるし
(名刺だけじゃなく)
やってみたいことや夢もあるし
