埼玉県蕨市（最寄駅 JR戸田駅・蕨駅）で
フェイシャルエステサロンCASITAを
プレオープン中のまりりんです💓
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なかなか水が飲めないって時、
ありませんか？？
会社員の時はスケジュールをこなすのに
必死で水をたくさんは飲めてなかったです
私が水飲むの忘れたり、飲めない時↓
・仕事してて集中してるとき
・車やバスで出かける日
お手洗いが近くなっちゃうので水分控えちゃいます😂
・外出時
なんでだ？笑
ペットボトル持ってるのになぞに家まで我慢する時が🤣
そんな時でも1時間に1回、水をコップ1杯飲むぞ！！
と思って意識的に飲むといいですよ💖
いい子は私みたく、飲むの控えるとかしないでください😂
水は1.5〜2L、飲んだ方がいいと言われていますよね。
ホントそのくらい飲むのが理想です。
1時間にコップ1杯を意識してたら◎
自宅にいれば私もかなりの確率で飲みますが、
外出があると1日の水分量は
不足しています…
なかなか外出先では難しく…
課題ですね
1日に飲む水の量がかなり足りないです
控えるときはだいたい決まっててお手洗いがとても近くなると困るときですね。。。
今週は圧倒的に水分が足りない日が多く…
自宅にいるときは意識的に飲んでますが、
それでも飲んでない時間のことを
考えるとやはり足りないです
なかなか水分とれていない人♡
意識的に1時間にコップ1杯の水を飲んで
体内から老廃物を出していきましょう〜♡
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フェイシャルエステサロン CASITA
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2022年秋頃グランドオープン予定
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