早かったような、長かったような。。。
ノースカロライナに来て、リハビリを開始し一か月、だいぶ腕も上がるようになり、日常生活では支障がなくなるまでに回復しました。ドクターが言ってた「３か月で日常生活に支障がないくらいになり、６か月で完治するでしょう」正に～、５０％は今のところ正解！あと３か月、リハビリを欠かさず、完全復帰するぞ～！！！
１か月半ほぼ筋肉を動かさないと、カチンコチンに固まりますね。ホントに少しづつ、少しづつ解していかなくてはいけないので、かなり根気がいります。
最近は、春までに、筋力と体力の回復も目指し、自己流だけど、ヨガで習ったポーズやら、ストレッチをはじめ、マイケルと二人三脚でコアを鍛えるメニューもこなしています。アッシュビルの街中でも、ウォーキングをしながらウィンドウショッピングを楽しんでます！
月並みですが、普通に生活ができるって、本当にありがたい！怪我や病気をして、改めて健康の有難さを実感します...。
自分でも充分変だって分かってますよ、はい！髪の毛ね...。化粧すると、美川憲一みたいだと、妹からイジられてます...笑
明日、コルビーに紹介してもらった美容院を予約しよ～！
皆さん、今週も、健康で穏やかな暮らしを～！