aromaplus+
セラピストchizuです♪
寒いですね
先日、首を寝違えてしまいました・・・。
ショック
首が動かない・・・。
寝違えもぎっくり腰も安静にしていればいつか治るのですが・・・
2児の母、安静になんてしていられません
背中～腰にまで痛みがきたので
すぐに知り合いの鍼灸の先生に連絡して出張してもらいました
原因はズバリ、冷えと姿勢の悪さ
さすが、先生。カラダを診る前から当ててましたよ。
鍼をしてもらって脊柱のゆがみを整えたら、首が回りました～！
すっきり
そして今日は2回目の施術。
ゆっくり2時間弱、カラダを整えてもらいました。
先生曰く、ガチガチ。
ここ最近、風邪をひいたり、子供の添い寝でそのまま寝ちゃったり。
寒いし、そろそろカラダに何か悪いお知らせがくるかな～？って感じてました
加えて、午前中は私用に仕事に忙しく、心配事も沢山あってココロも疲れきっていたと思います
アロマセラピスト的には・・・ココロも「疲れてるよー、良くないよー」とSOSを出していたんですね、きっと。
ココロとカラダ、繋がってます。
アロマセラピストが自分のメンテナンスもできないようじゃダメですね（泣）
自分の体を後回しにしないように
目標、朝晩のストレッチです☆
急にピザを食べたくなり、大井町に行ってきました。
サルバトーレ クオモ。
石釜で焼くピザでモチモチで美味しー
オリコン顧客満足度ランキング
宅配ピザ部門で1位を獲得したそうですよ。
お昼はブッフェだったので食べ過ぎました