aromaplus＋
セラピストchizuです♪
今日の東京は午前中、風がつよかったですね。
めげずに週一回のお楽しみ
加圧トレーニング
に行ってきました
今年は小学校のベルマーク係りをやっているため、
迫る集計日のため日々寝不足・・・。
今日もだる～く、睡眠不足のままスタジオへ。
途中、信号待ちをしてるときにふと、耳の下のリンパを触ったら
パンパン
痛い
まあ、いいやと思いながらトレーニング開始。
30分の加圧トレーニングの後、ふとリンパに触れてみると・・・
（痛いこと忘れてました）
腫れは引いてほわほわになってました！
「リンパ流れた―！！」
運動するとこんなにも血液・リンパの循環が良くなるんですね～！
老廃物が流れた実感あり！
当たり前のことだけど実感して感動
アロマテラピーで解剖学を勉強してから自分の体の変化に気付くようになりました。
歳とったからかな（笑）
自分が実験台みたいな（笑）
顔周りがすっきりした帰り道、雪谷駅前に天然石のお店を発見！
クリスタルとアメジストを連れて帰ってきました
（写真がイマイチ。アメジストはうっすら紫です）
天然石はあまり詳しくありませんが、この二つとも浄化作用があります。
サロン部屋と玄関に置きました♪
私の老廃物も我が家の気も流れた一日でした