ロールモデル

最近、周りの健康的な方々を見て、私もダイエットを本気で頑張ろうと考え始めました。

男性でも、肌がきれいでスリムで健康的な方がいます。

そのような方の食生活を見たり聞いたりすると、

①自分で料理をする。

②洋食より和食が好きである。

③ビールより日本酒を好む。

などでした。私も真似をして頑張りたいと思います。