こんにちは。

11月７日　立冬

ようやく土用が明け、暦のうえでは冬。

だんだんとこの季節らしい寒さを感じるようになりました。

先日、ここちのいい　秋そらが広がる日に

友人とパターゴルフに行ってきました。

パターゴルフなんてなん十年ぶりで、

沢山歩いて　沢山笑って　とても楽しい時を過ごしました。

もう本当にこんなに笑っていたら

きっと免疫力アップ間違いなし

いのちの力　上がっちゃいます。

何十年ぶりなのに、

私って結構、運動センスまだまだあるじゃん！と、

改めて感じた嬉しい時間でした。

このパターゴルフ、

私にとってはセルフケアの一環。

自分ケアです。

お仕事させて頂く中で

常に自分を整えておくというのは重要なポイントで

こころ　からだ　魂のバランス

を保つよう意識的に日頃からセルフケアを取り入れるように

しているのは私が気をつけていることです。

日ごろのセルフケアと言っても様々な方法がありますが

例えば、

・セルフヒーリング

・瞑想や内省

・陰陽師の舞

・お茶を飲んでリラックスしてゆっくりする時間

・身体が喜ぶ、いのちと調和した食べ物を食べる

・友人と会って話す

・睡眠や休息

・自然に触れる

・笑う

・散歩やヨガなどのストレッチや軽めのここちよい運動

などなどなど、です。

きっと皆さんにも

日ごろからされていることってありますよね？

人によったら、もしかしたら

お料理をすることや、読書、犬の散歩、という方も

いらっしゃるかも知れませんね。

バランスを整える

フラットになっているということは

シンクロや、いい引き寄せ、いい循環が起きてくる

ということにも繋がっていますしね。

改めてこの立冬という節目に

・自分にとってどんなことがセルフケアになるのか。

・自分にとって何が心地よく、こころとからだと魂が喜ぶのか。

そのようなことを考えたり、振り返ってみたり

そういう機会にしてみられるのおすすめです。

何か新たな気づきがあるかもです。

ではではまた。

現在ご案内中のセッションはこちら

■セッションメニュー

開運・願望実現
　陰陽師ワーク個人セッション
　

エンパス・人間関係をより良くしたい方
　新サイキックプロテクション施術　癒しを深め覚醒を促す新バージョン！

心身を整える自己顕現力アップヒーリング
　新マニフェステーションヒーリング®施術　

新しい自分へ刷新して行くワーク〜スピリットの自分へ～
　新レムリアングリッド®施術　　　
　

高次元スピリットからのメッセージ
　巫女セッション　　

アニマルコミュニケーション　　

天使の羽ヒーリング覚醒セッション　　　

TORAカウンセリング　

癒しの波動を声に乗せる☆Voice healer（ボイスヒーラー）伝授

現在募集中の講習会はこちら

■リーブス伝授講習

新サイキックプロテクション講習
　境界線の技術を身につけ自己覚醒を進めていきたい方
　家族やお仕事として周りの方にも施術したい方
　多くの人と関わるお仕事の方、
　サロン経営の方にもおすすめの技術

無条件の愛のヒーリング講習
　　愛を学び、育て、届けて行きたい方

伝統の陰陽師～大地～（陰陽師初級）養成講習
　　陰陽師に覚醒したい方

天文道の陰陽師～風～（陰陽師中級）養成講習

《お問合せ》
jasminehime3111☆gmail.com　（☆を＠に替えてください）

3日以内にお返事させていただきます。

もし3日経ってもこちらから返信がない場合は、恐れ入りますが迷惑メールに入っていないかなどをご確認の後、再度お送りくださいますようお願いいたします。

ご注意
＊ヒーリングスペーストーラのワークなどのセッション等は全て医療行為ではありません。
＊錬金術を使ったワークは、キャンセル出来ませんのでご了承の上お申し込みください。
＊学生の方、未成年者の方、妊娠中の方は基本的にお受けできません。
＊精神的疾病で現在投薬を受けている方、または、通院はしていないけれども精神的に不安定だという自覚がある方につきましては、講習会、ワークショップ、セッション等をお受けできませんのでどうぞご了承ください。
＊人によって準備の状態により効果が異なりますのでご希望の効果が出ない場合もございます。
＊個人情報に関しましては、管理人よりお知らせトピのプライバシーポリシーの規約に準じます。またキャンセルに関しましても規約をお読み下さい。
＊いかなる宗教にも関係ございません。
＊お申込みいただいた場合は、上記内容に同意したものとして取り扱わせていただきます。

セルフケアしてますか？