ゴミ捨てに行ったとき
マンションの人に頂いた20日大根。
きれいな赤色！！🌺
サラダに入れたら
とっても気持ちが楽しくなって
ウキウキしちゃいました。
色でこんなにも気持ちが明るくなる
改めて実感です。
こんにちは
新しい光へいざなう陰陽師
ヒーリングスペース TORA トーラ ＫＵＭＩ です。
前置き長くなりましたが、
私は日ごろから、自分の波動を整えたり浄化したり
バランスで在るということは
とても大切なことだと思っていて
セルフヒーリングやセルフケアを出来るだけ意識しています。
今日はその整えるということについて
書いていきますね。
元気をもらった私は、
行きたかった所に行き
やり残していたことを進めることが出来ました。
- 疲れているとき
- やる気がいまいち出ない時とか
- 気持ちが何となく楽しくないときとか
そんな時はラディッシュ
おすすめ！
何か綺麗な赤色を取り入れる。
きっとすごく助けてくれると思います。
目から入る情報って
知らず知らずのうちに私たちに影響を与えているので
ネガティブな視覚情報を
時には経つこともとても大切。
どうせならウキウキする視覚情報を。
先日は、
小粒のイチゴが沢山入ったのを買ってきて
ジャムにするにはもったいない
感じだったから
冷凍してヨーグルトに少しずつ入れて
食べていて。
イチゴって何だか
嬉しいじゃないですか！
ふと、ヨーグルトの中のイチゴの赤を
見ていたら
なんだかとっても特別感を感じて。
変だけど
何かすごい豊かさを感じたんです。
トマト以外の赤色の食べ物が
普段食卓に並ぶことが少ないためか
そのイレギュラー感に
より、そう感じたのかも知れません。
でも、
「こういうことで私は喜ぶんだなぁ」と
再確認になりました。
自分にとって
何が喜ばしいことなのか
何が心踊るのか
認識しておくことは
「心地よい日常をクリエイトするために」
とても良いことだなと思います。
赤色が私たちに与えるポジティブな影響は
活力
生命力
積極性とか、いろいろありますね。
私たち人間も生き物
自然の一部。
自然からもらうチカラは
大きな助けになります。
自分が自分のご機嫌をとる術(すべ)
あなたにとってテンションあげてくれる
心地のいい「もの」「こと」
どんなものがありますか？
お野菜もだけど
お花とか
絵画や写真も
最近私は音の影響もいいのでは？
と思い
ソルフェジオ周波数の
ヒーリング音楽を取り入れたりもしています。
心と肉体と精神を
心地よく居させるために。
楽しく豊かに
「今日も愉快に美しく生きる」
陰陽を超えて、陽を選んで
楽しく行きましょう〜
ではではまた。
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