5歳の娘、最近はやたらと
文句タラタラちゃんです
今日は朝から
「このパンもう飽きた
」…えっ！他のパン出した時に飽きたって言って、
こっちに変えたところなんですが
園から帰ってきたら
「おやつ少なすぎなんだってば
足りないんだから」
」…キャラメルコーン小袋1つ全部食べたよね。
そのあと勝手にラムネ食べてたよね。
しかも、お昼ご飯はお腹いっぱいって残してたよね
夕飯になると
「もう
私の好きなおかずないじゃん」…そんな日もあるがな。昨日は大好物オムライス出しましたよね
なんなら一昨日も大好きなサーモンでしたよね？
そして翌日もまた
何かと気に入らないことを見つけては
もうもうもうの連続です
娘からしたら、その時思ったことを
素直に言っているだけなんですが、
こうも毎日毎日些細なことで怒られ続けると
さすがに疲れてくるわけなのです
「じゃあ何がよかったん
」
」「さっきはそれでいいって言ったやん
」
」元の職業柄、キレるのは良くないとわかっていても
やっぱり我慢の限界が来てしまって
ブチギレ
頭ではわかってるんです。
そして人にも伝えてきました。
「子どもの気持ちを受け止めましょう」
「まずは共感しましょう」
その通りなんだけどさ、
こちらの気持ちの余裕がないと成り立たない
数々の育児本やYouTube解説とか
子供の気持ちを代弁してるもの
はたくさんありますよね。
でも、
大人の気持ちへの共感って
扱われててもなんか軽かったり、
大人の気持ちの整理は置いておかれたまま
"こういう時の対処法"みたいなのが先行してたり…
こういう育児テクニックが流行ってても
やっぱり根本的な解決に至らなかったり、
最初は上手くいったけど
どんどん効かなくなっていくのは
親側の気持ちがいっぱいいっぱいだから。
親になってみて、本当に実感しました
なので私の場合は、そんな日には
無理して「優しい親」になろうとはしません。
子どもに対して怒りが湧いてきてもいい、
イライラしてもいい、
やっぱり共感できない！って思ってもいい。
今日はそういう日なんだって認める日
にしています
もちろん、感情任せに行動したり発言しては
いけないこともあります。
イライラしたから叩いたりだとか、
怒りながら注意するならまだしも
言ってはいけない言葉を言ったりだとかはダメ
だけど、
「こんなことでイライラする自分が嫌になる
」
」とか
「これくらいで怒ってどうすんの」
」とか、自分を責める言葉だけじゃなくて
「毎日これじゃ疲れるよね
」
」「いつも子どもたちのためにいろんなこと考えて私って偉いじゃん
」
」自分にも優しい言葉をかけてあげる。
子どもには優しい言葉をかけようと思えるのに、
自分にはすごく厳しい。
子どものことをたくさん考えてる人ほど、
同じような人が多いなって
いろんな相談を受けている中で感じています。
怒りMAXになったら
トイレや別室にこもってもいい。
「今日は無理」
」そう叫んでもいい。
毎日上手くいかなくていいんだって。
そんな中で
今日は怒鳴らずにいれた
途中で一呼吸おけた
それで十分
自分にもぜひ優しくしてあげてくださいね
毎日頑張ってるあなたへ一人で頑張りすぎて辛くなっていませんか？
子どもにも優しい言葉のシャワーが必要なのと同じように
親だって同じくらいの必要なんです
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