わたしは、根っから「頑張り屋さん」なので、
油断すると、すぐ頑張ってしまう。
しかも、頑張りの方向がズレてる。
● ピアノ
スケール（指トレ）→バッハ→エチュード→曲
と、この順番を守ることに頑張る。
→バッハ辺りで、しんどくなって長ーい休憩。
● 料理、興味ないので、料理本を買うことを頑張る。
→本棚に置いたまま、たまに眺めるだけ。
● 学生時代、テスト前は「勉強計画表作り」熱心に頑張る。
→テストやり遂げた気分。
そんな自分にもう疲れ果てました
昨年の秋頃から「頑張りそう」になったら、あえてだら〜っとしてみる実験。
まず、モコモコウールのガウン、フワフワのクッション、ぬくぬくブランケット購入。
なんでもグッズから入る。
ピアノは弾きたいときだけ弾く。
料理も作りたいときだけ作る。（カップ麺オッケー）
あとは、お茶のんで庭を眺めたり、ボーッ。
それを心がけて、今、3ヶ月目ぐらいかな。
経過報告すると
●料理本で人生初『ブリ大根』作った→けっこう簡単。美味しくできた。
●ピアノ弾く時間が増えた。→弾きたい曲から弾くので。
●わたしの楽曲がTV「吉永小百合特集」で流れてた。→感激
などなど、うれしい結果出ています。
副産物としては、わたしがいつもリラックスして、機嫌いいので
旦那さんが優しくなった。
（前から優しかったけど、さらに倍、ドン
）
）頑張ってた頃はすぐイライラしてた。
わたし、見かけふんわりやけど性格は毒々モンスターなんです
「頑張らない」効果は絶大！
（個人の性格によって効果の差はあると思いますが）
2020、ますます頑張りませんよっ！！
って言うと、なんか頑張り感ある？
初めての方はまずこちらへ。
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七ッ谷ゆみ ピアノ動画