中性脂肪の数値200越えにビビって食生活を絶賛見直し中の私
家族の夕食のメインはトンカツだけど、私は魚ってな感じで
お味噌汁とか副菜は一緒で。
気にしすぎておやつもジュースもやめて何だかげっそりとしてきた
これは正解なのだろうか？
幸福感まで低下してきたような
血圧のやつみたいに毎日測る機械はないのかな〜？
こんなセルフチェックのやつで定期的にやった方がいいのか？
次回の血液検査は３月だからそれまではとにかく食べ物で結果を出せるよう努力してみます
運動はもちろん、
ショウくんとお散歩〜
名前を呼ぶと振り返って、私と目が合うとこの笑顔を見せてくれるんです
このまんまるしっぽを見ながら散歩してると何もかも丸くおさまる気がしてきます。
最後は大団円になるはず！ってね
お尻に大きいドーナツをのせて歩いてるみたいでほんとかわいいんです
娘もだけど、ショウのことも溺愛です（笑）
さぁ、この食欲ジレンマと戦いながら、
目指せ！中性脂肪正常値だ
先日の敗北はこちら
一番下が私の頼んだやつ
おわかりいただけるだろうか？
一番量が少ないと見せかけて、
1人だけチーズナン
なのである
ほんと、注文寸前まで悩んだんですよ？
でももう気がついたらチーズナンのセットを頼んでしまってたんです（笑）
大大大好きなんですチーズナンが
お昼ご飯に食べに行ったんですが、
さすがに夜ご飯は無脂肪ヨーグルトとトマトジュースだけにしました
おやつたべたくなったらこのガム噛んでます
みなさんのブログも読みに行かせてもらって、バレンタインのお話も楽しく見させてもらいました
チョコもスイーツも大好きです！
こんなカレーのセット全部並べて食べられたら最高だろうな