今日で7月も終わりですね。
月日が経つのがものすごく早く感じる…
7月から始めた断捨離のおかげか（まだ続く
いるもの、いらないものを選別する感度が
上がってきたように思います。
物質的な物だけではありません。
知らずに抱えていた思いやこだわりなど
目に見えないものにも
感じるようになりました。
いや、今まで感じてはいたけれど
不確かなものを
信じきれていなかっただけ
なのかもしれません。
認める怖さが
あったのかもしれません。
まだ必要なんじゃないかと
拘っていただけなのかもしれません。
物がすっきり片付いていく度に
“重さ”と“軽さ”を感じるように
なった気がします。
どちらを選ぶかは
自分で決められる。
どちらがいいとか悪いとか
そういうことではなくて
今 どれを選びたいか。
“自分が選んでいる”
その意識をもつことで
自分の感覚を大事にする気持ちが
強くなってきました。
ブログも
私が楽しくできるものにしようと思います。
それをしている時の
私自身の“軽さ”（←うまく表現できない
それを大事にしたいと
思うようになりました。
今までが楽しくなかった
ということではありません。
むしろ
自分と真剣に向き合ってきたからこそ
記事一つ一つを
とても大切に思っています。
私がいい気分でできることは？
私が楽しんでやれることは？
それに意識を向けることが
今 私が選んだことです。
心理カウンセラー
みっちー