できるだけ出しておく！

大変デリケートなお話なので

特にお食事中の方

ご注意ください

妊娠してから

便秘気味になり

後期には特にひどくなったので

酸化マグネシウムと

漢方をずっと処方して

もらっています

お産中に便が詰まっていると

赤ちゃんの通りを

妨げる可能性もあるらしいので

この1ヶ月は

かなり食事に気をつけながら

生活しています

目標は毎日出すこと

もうあと数日で

産まれるとは思いますが

できるだけ

赤ちゃんに負担かけずに

産みたいです

子宮環境も大事と

ラクトフェリンも

妊活中から

ずっと飲んでます

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