週２回、『心臓リハビリ』に通う事になっていますが、
私は、大概、週１しか行けません。
( 我が家から遠い事もあります )
行けば、皆さんとわきあいあいと、やっています⤴︎︎︎
負荷の掛かったエアロバイク漕ぎや、両足に重りを付けてストレッチしたり、ダンベル運動したり、
決められた事を色々やります。
１つの運動をする度に自分が測定して、血圧や酸素濃度等を書き込みます。
今日の体調 … 等も、書きます。
リハビリが始まる前に、主治医の診察があります。
その時に、今日の体調等を話します。
私は心筋の運動低下 … 等があるので、息切れ等
が良くします。
手術して、全く無くなったのは、痛み … です。
毎日のように、常にニトロを舐め、治らない場合は夜中に救急車を呼んだりしていました。
( バイパス手術、ありがとう♡ )
心筋の運動が低下している … って事は、心臓が段々弱っていっているのでしょう。
先生が冗談で、
『朝、起きたら、ポックリ亡くなっていたって事もあるから、苦しまなくて済むよ』
って … 。
( そうなる前の夜中は苦しむんじゃ … ) ⟵ 私の心の声
ま、一日一日を大事に生きて、息切れしない毎日が送れれば、満足です。
携帯を新しく買い直そう … とか、新しい服を買おう … とか、
そう言う時は、先が見えないから止めとこう … となる事が多々あります。
