こんばんは🐕️
先ずは体重です🌅
前日から+0.1キロ
2023.2 から－6.5キロ
ダイエット開始(MAX体重)から－9.1キロ
🌺🌺🌺🌺🌺
ダイエット成功者のblogを拝見すると、
3ヶ月で、15キロ減成功！とか、見かけ、
自分の意志の弱さに劣等感を抱く事が多いのですが、
実際、ダイエット仲間と減量していると、
辞めていったり、
出来ない言い訳をしながら、
なかなか現状から抜けだせないでいる人の方が多いと感じます。
やはり、ダイエットってすごーく、大変で成功しない方が確率が高いんだと😣
私も、頑張ってはいるけど、目標まではまだまだ遠いので、ちゃんと到達できるか不安です🐱💦
では、今日もお付き合い頂き有り難うございました☺️🍀