こんばんは🐕️
先ずは体重です🌄
前日から+ 0.2キロ
2023.2初旬から－3.45キロ
食事制限も運動もしているのに、
まだ？食べ過ぎなのか？
行ったり来たりで、ちょっとイラついています😂
早く4キロ減に入りたいです🐱💦
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明日は半年ぶりの婦人科定期検診です。
ディナゲストを止めたので、3ヶ月毎から6ヶ月毎に通院間隔が延びました。
いつも書いている様にこの薬は太るし、便秘にもなり、
服用するのも面倒だから、断薬出来てとても幸せなのですが、
前回、CA125値が少し高めだったので、明日の値如何では、また再開？なんて事にならないかな😵と、
少し心配になってきました。
もし再開なんて事になったら、
もうダイエットはかなり絶望的😭になります。
服用始めたら、生理前のホルモン状態が毎日続く事になるので、
痩せるのは至難の技となります。
しかしながら、２年前の10キロダイエットでは、その状況でやったので、
物凄く大変でした。
医師にびっくり😲された位でした。
🌼🌼🌼🌼🌼
でも、今は、もう、その意気込みは微塵も残っていないので、
明日のCA125値がカギになるのでヒヤヒヤします😅
で、その子宮内膜症だか子宮腺筋症で激痛になり、
ディナゲストを飲む原因となったのは
なんだったんだろ？と、なると、
私の場合「肥満」だった事だと思います。
🌸🌸🌸🌸🌸
再婚して、相手に気を遣い、あれこれ脂っこい美味しい🎵物を沢山作ったから、肥えた。
最初の結婚も同じ。
でも、前夫の闘病で食生活を変えることになった& 過労で 痩せた。
更に遡り、
幼少期はお菓子を袋ごと、箱ごと持たされ食べていた。←母が面倒臭いから。
子供時代も母の脂っこい小麦粉料理で、体格が良かった。
つまり、憎むべき肥満は食生活の
鏡なんだなと、改めて感じた１日でした🙆💧
チーン😵
今日もお付き合い頂き有り難うございました☺️💕