こんばんは🐕️🌃
先ずは減量から😆
正月太りから－2.15キロ＼(^-^)／
(夕食分のお米をカットして、野菜沢山)
と、言っても、何も凄い事はなくて、
正月前にほぼ戻った？まだ？だけでした😉
むしろ、これからが大変ですよ〰️😲
🌺🌺🌺🌺🌺
昨日は姉からの電話に邪魔されて🥲、
買い物WALKに出れなかったので、
今日こそは、
「あたしゃ、絶対！自分のペースで生活
するぞ🐱」と、
勇んで昼前に家を出ちゃいました🏃♀️☀️
(誰からも邪魔されないように😆💦)
🌼🌼🌼🌼🌼
幾つか用事を済ませた後、
オーガニック・スーパー ビオセボンへ
pal systemでは、宅配して貰える代わり、食品を直接手に取れないので、
ゆっくり店内を見て回れるのは、楽しいですね😃🥬
🌷🌷🌷🌷🌷
一般に、オーガニック食品と言うと、高いイメージがありますが、
最近では、普通 or お安い物も結構あるのが嬉しいです。
今週はpal systemから届くので、
少なめに買いました🍅🐟️🥬
ブロッコリーはシュウ酸が多く、私は尿管結石の既往があるため、避けていましたが、お弁当に入れたくて、今日は冷凍品を購入。
そしたら、AEONのトップバリューでしたが、、←別に良いけど。。😆
そして、鯖は味噌煮が苦手で、遠ざかっていましたが、今回トライしてみようと思います。
と言う事で、
寒くなると動けなくなるので、
陽が暮れぬうち、早めに行動しないといけない私でした🐷💦
では、今日もお付き合い頂き有り難うございました☺️💕