こんにちは、サブりなです
気がついたら何日も更新サボってしまいました
今に始まったことではなかったのですが
ここ１ヶ月くらいお腹が張ったり
チクチクするので
病院に行ってきました
右っ腹が主に痛かったので
もしや盲腸！？
と思ったのですが、どうやら違うようで。
その場で腹部CTを撮ったら
大きな問題はなさそうとのこと
先生「強いていうなら、、便秘かな。。」
（は、恥ずかし〜〜〜
）
便秘性の過敏性腸症候群だそうで
低FODMAP食を意識して食事してください
とのこと
ネットで調べると、小麦やら乳製品やらが
高FODMAP食に当てはまり
大好物のものばかり
大好きなカフェラテも飲めないんかーい
これから何を楽しみに生きていけばいいのやら。。
