7月18日㈭
最高気温
33℃
放牧公園早朝んぽ
きのうおとといと
かぁさま都合で連チャンお疲れとるデーで
体力温存したお2人さん![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
あまり体力温存が続いてもアレなので
ばしっと早起きして
放牧公園に早朝んぽへ
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/660.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
6時20分到着
園内に入ってそうそう
元気よく歩きだすお方は
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240718/07/jasmine-tenderly/77/14/j/o0720108015464397186.jpg?caw=800)
ろっちゃん
後ろ姿からして
意気揚々としてます
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
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そして動いたらお腹も整って
本日、2回目の朝稽古![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
さすがです
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240718/07/jasmine-tenderly/bd/48/j/o0720108015464397187.jpg?caw=800)
もちろん
ひまちゃんもいます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240718/07/jasmine-tenderly/2c/01/j/o0720108015464397189.jpg?caw=800)
だっれもいない
それっと放牧っっ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240718/07/jasmine-tenderly/07/2d/j/o0720108015464397192.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240718/07/jasmine-tenderly/a5/39/j/o0720108015464397193.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240718/07/jasmine-tenderly/85/f4/j/o0607108015464397195.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240718/07/jasmine-tenderly/03/02/j/o0607108015464397199.jpg?caw=800)
が![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
ちょっと蒸し暑くて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240718/07/jasmine-tenderly/33/61/j/o0607108015464397203.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240718/07/jasmine-tenderly/b7/35/j/o0720108015464397206.jpg?caw=800)
ちょびーーっとだけ
放牧となりました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240718/07/jasmine-tenderly/3d/7f/j/o0720108015464397208.jpg?caw=800)
早朝の時間でも
23〜4℃はありますからね![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
これからはもっと早起きが必要な季節に
なります
頑張れ自分っっ
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)