タニタ食堂のランチ

健康的なランチシリーズ。
岡山のタニタ食堂の日替わりメニュー。
これで500キロカロリー前後なら嬉しいですね！
ある日のメニュー。メインはひじきとカボチャのコロッケ。


こちらは、ささみのほうれん草ソース。

780円というお値段も嬉しい。

ご飯の量は、自分で決めます。
お茶碗に線が入ってるので、目安がわかりやすい。
20分のタイマーがありますが、私の場合、
どうやっても20分以上かかります。


ダイエットや健康を考えるなら、真っ先に行きたいランチです。