今日の福岡は花冷えですね～
ちょっと天神までお買い物に行ったんですが、サブかったーーー
さて、最近あるものをオーダーしました。。。
寝るときにはめる「マウスピース」ですσ(^_^;)
実は「顎関節症」になってしまいまして。
顎が開きづらいな～と最近思っていたら、とうとう
痛くなってきたんです。
朝起きたら口が開かなくて驚きました。
原因は、「歯ぎしり」なんですよね～。
子供の頃から、ずっと歯ぎしりしていた困ったちゃんですの。
それが原因で顎が開くためのトコがすり減ってしまうんですって。
いよいよ治さないとマズイな～と思い立ちまして、
以前にもお世話になった口腔外科で診てもらい、
「マウスピース」を作ってもらいました。
下の歯にはめるのかな～と思いきや、上の歯にはめるんですよ。
ちょうど歯の半分くらいの高さで、カパっと歯のカバーみたいに
はめるんです。
オーダーメイドですから♪当然、ピタっとフィットするんです。
昨夜初めてはめてみましたら、違和感ありまくりでちゃんと
眠りにつけるのかしら？！
という不安をよそに、グーグー快眠できました。
朝起きると夜はめた以上に歯にフィットしてましたよ。
眠ってるときにそうとう歯を噛んでいたんでしょうねぇ。
これから半年とか一年とか。。
それくらマウスピース生活になります。
顎関節症は気がつかないでなっている人が多いとか？
気になる方は早めに口腔外科で診て頂いた方が
いいと思いますよ～