体幹

　電車に乗って立っていると、電車の揺れで身体がぐらついた。

　体幹が弱ってる？

　電車に乗らなくなったから？

　二十代の頃に電車通勤していたのがウソのようだ。満員電車だったからぐらつかなかったのかもしれないが。

　身体の状態を確認するにはたまには電車に乗るのもよいのかも。筋トレしなくては。