私たちは、1日に何万回も考えて、決めているわけで。
その頭の中を占めている思考によって、人生を形創っている。
だから思考を野放しにしてはならない。
今、この瞬間、自分が何を考えているのかに意識を向けること。
私たちが考えることは、たいてい同じことの繰り返し。
ぐるぐる、ぐるぐる答えのない考えが頭を巡る。
それが、信念となり、そしていつの日か、目の前に現れる。
まずは、自分の思考に気づくこと。
「こんなこと考えてるんだな〜」
と、俯瞰して見ることが出来たならそれでOK！
ここから始めよう！
昨夜のワイン
オーガニック、酸化防止剤(亜硫酸塩)無添加
ワインを飲むと頭痛がするのだけど、
亜硫酸塩が原因…という見方もあるようで。
亜硫酸塩は古代ローマ時代から使われているもので、ワインの中に自然に出来てしまうものでもあるようです。
一概に悪いものとの決めつけもいらないと思います。相性もあるかもね。
でも、昨夜は頭痛しなかった！！
から、私には正解なのかも！！
最近お気に入りのおへそパンのピザ🍕
こちらもこだわりのお店です💕
美味しかった〜🩷
ジャスミン💓
⭐️心が軽くなるセッション❤️をやっています。
ピンときた方は、DMくださいね〜