生活習慣の見直し

色々と本を読んで勉強した。

様々な治療法。

生活習慣、生き方を変えること。

食が影響を及ぼしていることは間違いないと思う。

玄米菜食を原則に、糖質、肉、塩分を極力減らす。

先日の血液検査で、B型肝炎に感染していることが発覚。

おそらく、母親から。生まれた時ではないかと…。

食は、これでいいのかな？

素人判断でいいのかな？

やはり専門家に相談すべき？？

思い込んだら、突っ走る私。