自分の不調をナチュラルケアで解決できた経験から、薬膳や薬膳ハーブティー、アロマを通して、頑張りすぎて自分のことを後回しにしてしまう女性たちに、カラダとココロを緩めて「自分らしく軽やかに生きるお手伝い」のヒントをお伝えしています。
