春爛漫です
「ナカメ」中目黒ではない目黒川沿い
水面に垂れる桜に
風情を感じます
春は季節が大きく動きます
天候も
環境も
体調も……
実は
気温の低い冬は
体温を上げようとして
代謝が活発になるのですが
元々代謝が弱まっている身体だと
停滞……‼️
代謝が上がらないまま
春を迎えてしまったら
解毒です!!
特に
アダルト大人女子
代謝アップを意識しないと
体調不良を招く恐れも
お肌がくすんできた
足が浮腫んでいる
肩凝りや首こり
疲れが抜けない……
そんなモヤモヤとした不調と
代謝停滞は
深い関わりがあります
ガムシャラにダイエットをするより
大人女子はどうして代謝が悪くなるのか
そこを理解すれば
自然にダイエットに向き合えます
素敵に50代を迎えるために
ハツラツと50代を過ごすために
agelessで輝くために……
ところで、
大人女子になって
爪が弱ってきたと感じたこと
ありませんか？
もちろんジェルネイル施術のため
爪を削ることも影響していますが
アダルト世代が原因のことも
女性ホルモンは
「潤い」を保つ仕事もしています
爪は角質の一種
潤いが保てないと
折れたり二枚爪になったり！
夜のお手入れには
必ずハンドクリームやオイルで
手先、爪をいたわりましょう
ジェルの施術で痛んだ爪
爪を削らないシェラックで
育爪中
桜の季節に合わせて
さくら色
サクラ風ですね
デザイン@ラディアント
手元は自分の視界にいつも入ります
お手入れされた爪で
気分アップ♪
育爪のためにも
手の日焼け防止は忘れずに
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