私がダイエットを本腰入れて始めようと思ったのは、膝が痛くて歩くのも苦痛になって来たっていうのもあるけど。
去年、おととしと、
健康診断で血圧が130越えしちゃったこと。
どちらかと言えば血圧低めだった私にとっては、「130以上だったら2回計ります～」っていう看護婦さんの声がショックだった。
それも、去年も130越えだったから、やっぱり血圧って加齢とともに増えるのは仕方ないの？
とうとう私も血圧の薬にお世話になる日が近づいてきたのか・・・
って絶望感だったわ。
デブで高血圧。膝が痛くて歩けないババア・・・
それ、、、どうする～
聞いてみると、同級生でも「もう、血圧の薬飲んでるよ」って言う人だらけ。びっくりした。
みんな太ってないのにだよ
なぜ？
そのうえ、１３０くらいじゃ平気平気～なんて言う。
ほんと？
そんなんで大丈夫なんて言ってると１４０代が見えてくるんじゃないの？
偶然だけどね、今年の初めから「豆乳」を飲み始めたのよ。
スーパーに売ってるのはおいしくないし、甘いのも多いから私が選んだのはこれ。
豆乳独特の臭みもなく、おいしい
国産って言うのも気に入ったわ。
定期購入すれば配達料もないんだよね。
毎日１杯。飲んでます。
で、今年の健康診断。
血圧１１０でした
ひゃっほ～
看護婦さんに、血圧計、壊れてないですよね？って何回も聞いちゃいましたよ。
きっと豆乳のお陰・・・だと思う。
豆乳パワー恐るべし
クルミも食べてたから、それか？ってちょっと頭をかすめたけどね。
ま、とにかく「血圧は正常です！心配ないですよ」ってめちゃイケ面の先生に言われたので幸せでした