今日で生後52日目
1ヶ月半です
今日は娘の睡眠について書こうと思います
◾️お昼◾️
入院中(NICU)から良く寝る子だったようで
退院してから1ヶ月頃までは
昼間もずーっと寝ていました
1ヶ月を超えてからの日中は
抱っこをしていたら2時間ほど、
ベビーベッドにおくと30分ほどの昼寝で
日中、起きている時間が長くなりました
朝起きてすぐは超ゴキゲン
その後は眠いのに
なかなか寝れなくて時々グズる感じです
◾️夜◾️
退院して3週間は3.4回ほど
夜中に泣いて なかなか寝ない日もありましたが
今では毎日ぐっすり寝ます
3時間毎に泣きはせず手足をバタバタし始めて
自分から起きて来ますが
オムツを変え、授乳するとすぐに寝ます
なので夜泣きはないし、
私も3時間単位では寝れています
毎日、夜泣きを覚悟して寝るのですが
ぐっすり寝てくれるのでビックリしてます
◾️寝る前のみミルク◾️
私は母乳の出が良い方なので
はじめは1日中 母乳のみにしてました。
夜中に何日か泣く日があったので
寝る前のみミルクを飲ませると
ぐっすり寝てくれるようになりました
満腹感があるのか
夜中の授乳も ある程度飲んだら満足して寝てしまいます
寝てしまってゲップができない時は
5分ほど縦めに抱っこをしてます
その後寝かせると、吐き戻しもないです
赤ちゃんによっても違うと思いますが、
うちの娘は毎日3時間単位で寝てます
よっぽど眠たいのか
3時間より早く起きてくることがありません
起きなかった場合を考えて
念の為、4時間後にアラームをしますが
3時間ピッタリで起きるので
人間てすごいなーと思いました
笑
