おはようございます。なんだかんだで更新が止まってましたね。



でも2日続けて筋トレしてますよ。何をしてるかというと、これです。どどん!


$お盆から始めるダイエット・・・になるはずだった-ab


こんな感じのいわゆる腹筋ローラー、(俺の中の)通称コロコロです。俺が使ってるのはもっと安っぽいやつですけどね。スポーツショップで1000円しなかったわ。



これをコロコロしてます。前にネットで「腹筋ローラーは腹筋バキバキになる」みたいなのを見かけたので興味があって導入しました。腹筋だけじゃなくて、腕や背中にも効きます。もっとモリモリできるようになったら腹筋も変わってくるのかな?焦らずのんびりコロコロします。


高いものじゃないので興味ある人は導入してみたらどうですか??



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初めまして、シンと言います。実はアメーバの中に複数のブログを持っているので、初めましてじゃない人もいるのかな。いないか。いないですね。だってまだ誰にも教えていないもの。



俺の基本スペックを並べておこうかね。


25歳A型乙女座

身長175cm体重ちょっとシャレにならん

好きなもの:ウインナー


まああとは追々ね。





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