リバウンド

こんばんは。

体重がやばいです。熱いリバウンドをしております。実は去年の夏頃から3ヶ月ほど、某結果にコミットするところに通ってた時期があり、約15キロの減量に成功していたのですが思い切りリバウンドしてました。

ただでさえ若干のリバウンドしてたのに、この一ヶ月ちょっとで5キロくらい増えてる。今日久しぶりに測定したら判明した。

毎日体重計に乗るところからやり直しましょう。