ブログネタ：寝付きと寝起き、どっちが悪い？
参加中私は寝付き 派！
寝坊をして遅刻をした覚えはないです。俺の記憶にはない。目覚ましがなって起きるってこともあんまりない。大体鳴る前に起きてる。二度寝したらさすがに鳴るけどさ。そもそも眠りが浅いので寝坊というのはあまりしたことがないです。眠りが浅いって自覚があるのはうつになってから。うつになる前の睡眠事情はよく覚えてない。俺の脳みそから消去されたような気がする。
あ、この場合の寝起きが悪いっていうのは機嫌が悪いっていう意味？だとしても寝起きは悪くないです。俺が一日のうちで一番元気がないときは寝起きなんですよ。朝起きるということが俺にとってどれほどの重労働か。よく考えてみてください。寝付くのが苦手な人がようやく寝たんですよ？頑張って頑張ってようやく睡眠という状態になったのを、全く逆の覚醒という状態に移行するのがどれだけの労力を必要とするか。寝起きが一番元気ないのも仕方がないことではないでしょうか？
それっぽい理由をつけてみたけどどうでもいいですか。まあ要はそれぐらい寝起きは疲れてるってことです。機嫌が悪くなる元気すらないです。だから寝起きで機嫌が悪かったことっていうのは皆無だと思う。もし機嫌が悪く見えたとしたらそれは元気がなくて反応が薄すぎただけだと思う。頭も停止してるからイライラもしてないはずです。現状把握にしばらくかかるからね。
寝起きが悪い人を見ると、寝起きから元気だなぁと感心してしまいます。
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