身体疲れてるのに

昨日は１日大会で疲れたから、２３時ぐらいに寝ました。少し眠かったし。そしたら１時４５分ぐらいに目が覚めました。



もう何年もこうです。１２時より前に寝るとどんなに疲れてても２時前後に起きて、目がばっちり覚めます。これがもう嫌で仕方がない。明日も大会で朝早いのに。苦しいなぁ。



普通に寝たいです。睡眠がうまく取れないのは泣きたくなる。疲れてるのに目が覚めて寝れなくなる。これは困る。



ごめん、愚痴でした。ストレスがかなり溜まってるのかもしれないですね。