今日も雨の為ランニングはお休みです。
ストレッチはしました。
あれですね、長座して前の方に頑張って腕伸ばすじゃないですか。頑張れば頑張るほど気が付くと脚が外側向くんですよね。それに気づいたんですよ。あ、外向いてるって。外向いたら元に戻すじゃないですか。開けたら閉めると同じですよ。そしたら、もうね・・・
激痛
眠気が飛んだね。これからもし徹夜とかやるときがあればこれを使って眠気と戦えばいいのかとか思うぐらい痛かった。はあー痛い。
体重は測ってるんだけどなかなか良い結果でないね。
今○２ｋｇ～○３ｋｇの間を行き来してるんですけど、なかなか○１ｋｇにならない。
伏字はみんなの想像にまかせるよ。
