寝れないし…

寝れないのはホントに困る。睡眠薬が次回病院まで足りないから今日は飲まないって決めたから、自業自得っちゃそうなんだけどさ。今更飲んでも時間的に微妙だし。何か嫌。


眠れないと考え事しちゃうんだよな。だからって起き上がると眠くなるし…何かしだすと眠くなるけど寝ようとすると寝れないのさ。

質の悪いツンデレだよ俺の睡魔。

睡眠薬飲んで寝れた時間→４時間
飲んでない昼間→３時間

これって睡眠薬意味ある？大して寝つきも良くなってる気しないし…


名古屋で心療内科探すべきか？セカンドオピニオン的な扱いで。