仕事とまったく関係ないところで調子を崩した。真夜中にうるさすぎた隣人の部屋に注意しに行ってからおかなしくなった。

身体はガタガタ震えて胸が締め付けられて、しかも効果はあまりなく。うるさくて寝れないから眠剤を3倍飲みました。それくらいうるさかったんです。


それで朝起きたら何故か血まみれ。毛布血まみれで手も血まみれ。布団横には血だらけのティッシュ。何が起きたのかさっぱりわかりません。

結局今日は動けず会社休みました。情けない。病院行きました。鼻がつらすぎるので。
次に心療内科行ってきました。

色々話しました。これまでのことも、不眠症のことも自殺や自傷願望があることなど。

今日の結果ではうつ状態です。ムリしないようにっていわれたけどそうもいきません。


生きる目的ほしい