こんにちは
成長に必要な栄養がとれるように
色々な食体験ができるように
食べることが楽しみになるように
ちなみに
幼児食の本
こちらにしました！
ベビモのシリーズ
離乳食もベビモのを持っていて
わかりやすくて良かったので
まぁ器用なママさんは
ちゃちゃっと取り分けで
作られるんだろうけど
一応知識として知っておきたいなぁ
と思ってお勉強です
幼児食のきほんは
成長に必要な栄養がとれるように色々な食体験ができるように食べることが楽しみになるように1歳〜1歳半の1日の摂取量見て
ちょっとびっくりしたんだけど
息子、食べ過ぎてるわけではなかった！
最近よくおかわりするから
食べ過ぎだと思ってたけど
ちょっと安心した
1歳半〜2歳の1日の摂取量も
1歳〜1歳半と同じという
私の見間違いじゃないよね？！w
まぁ体格差もあるし
あくまで目安だとは思いますが
レシピがたくさん載っていて
苦手克服レシピや
取り分けレシピ
病気の時のレシピ
作り置きレシピ
たくさんあるので嬉しい
今の時期は
急成長していく時期だし
必要な栄養素はしっかり摂取できるように
気をつけてあげたいな
過去に貧血になったのでもう栄養不足は避けたい
まだ奥歯が生えてないからか
固いものは食べたがらない息子
様子を見ながら
幼児食へ移行していきたいと
思います