ではなくTone upをする為に週5-6の割合で
WorkOutしてます。決してハードなレベル
ではなくてね。
ちょうど去年の今頃は長女の学校行事や
大学入学の為に駆けずり廻っていて
私自身に気を掛けることすらしなかった。
体重的にはそんなに変わりはなかったけど
いわゆる“中年太り”になっていったかも！！
写真を見ると腕とかパッツぱつだもん
私個人の意見だけどヤセヤセを美人とは
思わない。(負け惜しみと思うわれてもいいけど)
腰あたり、お尻周りにキチンとお肉があって
キュッと上がっているのがステキだし、
タレ尻なんてヤダ！！お尻ないのなんてダメ！
後ろ姿めっちゃ気にする。
Work Out始めてから4ヶ月過ぎて体重的には
変化なし。でもひたすらやり続けた。
イースターの時に去年長女の卒業式に着た
ドレスを着る事にした。
着るのためらったけど、ワザワザ新しいドレスを
買いたくなかったのが本音( えっ！ケチい？)
でもねドレス着て鏡の前に立って驚いた！
去年より引き締まっている！筋肉ついてる！
確実にこの4カ月の成果が出てる。
娘達からも「引き締まったよ」と褒め言葉
もらえた。子供から言われると素直に嬉しい
基本彼女らは容赦ないから。
やる気更に出てきた。来月旅行に行くので
もっと引き締めなきゃ。