先日、１２月から『アロマテラピー検定対応講座』→（こちら）を行いました 
（９月からのご案内のブログですが、１２月から行います。）
アロマテラピー検定対応講座の3回目は、アロマテラピーのメカニズムでした。
精油も香りが鼻から入り、電気信号になり、脳に伝わることを学びます。
１．扁桃体（好き嫌いなどの感情）
視床下部（自律神経系、内分泌系、免疫系）に情報伝達。
２．前頭葉へ。味覚などの情報を統合。
３．海馬（記憶）に届く。記憶の情報を引き出します。
嗅覚は、視覚や聴覚より早く伝わると言われます。
精油の香りの作用を繰り返し覚えて、ご自分やご家族や友人や社会の方々に教えることは、癒しを伝えることです。
すぐに覚える事は難しいかもしれませんが、コツコツ何度も繰り返し覚えると、精油を使えるようになります。
苦手な香りも繰り返し嗅ぐと、ある日、「〇〇の香りを良く嗅いでみると奥深い香りなのですね～」と香りの感覚が変化することがあります。
嫌な香りを無理に嗅ぎなさいではなく、今日はどう思うかな？と試して嗅いでみる！くらいで練習をすると良いです。
アロマテラピーの世界が広がりますよ。
実習は、シアバターとカレンデュラスキンクリーム
Eさんの実習のクリームです。
カレンデュラ浸出油（植物油にハーブを漬け込み浸出させた油でオレンジ色です）でクリームを作りました。
Eさん、「あら？以前作ったクリームと感覚が違いますね！」と、違いに気づかれました。
私、「植物油が前の物と違うから使った時の感覚が変わります。
カレンデュラ浸出油なのでさらりとしていますね。」
カレンデュラ浸出油は、傷に良く、乾燥・肌荒れ・湿疹・日焼け・毛穴の開き・敏感肌など、シワ・くすみ・細胞活性作用など、かかとの傷などに良いです。
精油は、ベンゾイン（甘くバニラ様の樹脂の香り、鎮静と活性化、保湿、皮膚再生）、ゼラニウム（心と肌のバランスを取ります）、ローズアブソリュート（幸せな気持ちに、乾燥への保湿、抗炎症、アンチエイジング）
甘さにローズの香りがとても素敵ですね。
Eさんは、アロマテラピー検定対応講座のレッスンの半分が終わりました。
次回のアロマテラピーの学びも楽しみですね。 
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