アロマテラピー検定対応講座の2回目は、アロマテラピーの安全性、アロマテラピーを実践するです。
アロマテラピーは良い香りで、心・身体・お肌に良いものですが、精油はたくさんの量の植物から取れるものなので原液は濃いのです。
精油の原液を肌につけませんし、精油を飲みません。
使用する人がお年寄り、既往症のある方、妊婦の方、お子様、お肌が弱い方など注意することがあり、そのことを学ぶと使用の間違いやお肌の炎症などを防ぐことができます。
注意することを先に知ると間違いなどを防ぐことができ、安全に使用できますね。
精油を薄めて使うための基材（精油を薄めて使うための材料＝植物油、クレイ、はちみつ等々）などの勉強をしました。
植物油の詳しいプリントやアレルギー反応のプリントをお渡ししました。 
実習は、美白クレイパックです。
Eさんの美しい手の向かって右側（左手）にパックしました。
向かって右側（左手）の手の甲の
毛穴が小さくなりしっとりして白いですね。
クレイパックは、精油は、ジャスミン（女性ホルモンケア、自信を持つ、幸せの香り）とラベンダー（鎮静、新しい細胞の成長促進、全ての肌質に、穏やかな気持ちに）を使用しました。
パックしている時に、湯おけにお湯を入れて精油を加え、フェイシャルスチーム（バスタオルを頭にかけて顔に湯気と精油の香りを楽しみお肌や呼吸器を癒します）と右手の手浴（手を温めると気持ちが穏やかになり、肩こりや冷えに良い）をしました。精油はジュニパー（肌の収れん作用、精神の浄化）、ベルガモット（心を明るくし、落ち着かせる）を使用しました。
Eさんは、左手にパックをしながら、フェイシャルスチームと右手の手浴をしてジュニパーとベルガモットの香りに癒されていました。
（フェイシャルスチームと手浴は、別な日時に行っても良いです）
年末で忙しい日々に、温かいお湯と精油の香りに癒されるひとときを持つことが出来ます。
このひとときでご自分を緩めほっとする時を感じます。
アロマのある生活は、ご自分や家族を癒したり、お疲れの方を癒せるようになります。
ご自分のことから、人を癒したり、お年寄りを大事にしたり、社会に目を向けるようになることもありますね。 
Eさん２回目のアロマテラピーのお勉強をお疲れ様でした。
次回も、アロマテラピーの学びと楽しい実習を行ないましょう。
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