ベビちゃんが寝てる間に

今日は珍しく
午前中にお風呂にしっかり入れたせいかよく寝てくれます。

ベビちゃんが寝てる間に
夕飯をつくりました
そして夜を待たずに食べました（笑）
ワイルドだろ～

ちょこちょこ食いが
太らないポイントらしいので
実践
フライングして夕飯食べはじめたけどまだ残してあるのです

そして、妊娠してから
腎臓がますます弱くなり
よく浮腫みので夕飯の味噌汁を早目にとりました。

妊娠中、産後浮腫みやすくなる人は結構いるそうで、わたしの場合は鉄分不足から来てると思われます

じみーに産後ダイエットをしてますが、なかなか思うような経過にならずジタバタ。

一次、体重が急に減ったのは病院から浮腫みの薬が出ていてそれのおかげだったんだなって今更ながらしみじみ実感。

脂肪はもとより、水分量も問題があるようです。

いっとはき入った結婚指輪もきつくて無理だし

今日は旦那はんがお出けしているので、入れ替わりにウォーキングにでなければ（笑）
あたりまえだけど、ベビちゃんがいると思うように運動ができないのが辛いな～

日常生活頑張って動いただけじゃ
今の私には追いつかないのさだって60キロもあるんだもの（笑）

早く元の体重がに戻りたい







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