産後のダイエットをはじめたいけど
帝王切開もあり
まだ許可がおりてない。
現在62キロがーん。
会社を昨年の10月に辞めたんだけど、
その前が52キロ
妊娠発覚してつわりがはじまって54キロ 食べずわりだったような
そして徐々に増えて行って
56キロの時に病院の食事体重管理の指導がありました。
私の場合56キロから7キロまでプラスしてもいいことに
63キロまでってことね。
そして臨月で64キロ近くまで増え
なんと産後は66キロに
3525グラムの子供を生んだはずなのに、点滴やらなんやらで逆に増えてたのにはびっくり。
増えた分これ全部水分、浮腫だよ
許可がでたらダイエットというか
絞るのスタートだよ
一ヶ月検診にはスタートしたいな
それまでは地味にストレッチ
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