炭水化物たべすぎなんじゃい
朝はパン＆バナナ
昼はせんべい＆パン
夜はチャーハン＆納豆オムレツ
パンは自家製のものをいただいたので美味し過ぎるからはずんじゃうんだよ
夜は栄養考えてオムレツをプラスしたんだけど‥ねん
旦那はんが最近平日は納豆、もやし、味噌、ゆで卵を定番にしてダイエットしてるから、まともに料理をしなくなったの
ダメね私
それにしても、最近注や逆転しちゃって、夜はまともに寝れない
毎日お腹痛いし、苦しいし
トイレも近いからね。
朝まで眠れず、やっとウトウトしたところでむやみに早起きの旦那さんに起こされ結局1時間ぐらいしか寝てないんじゃないかな。
なので、旦那はんが出勤前したあとゆっくり3～4時間睡眠とってます。
昼間の方が腹痛が少ないのはどうして
今日はそんなこんなで、アクアビクスに行きそびれてしまったの
あ～あ
ダメね私2回目
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