2008/02/20 ヘルシーお好み焼き

今日のディナー♪



本当はハンバーグだったんだケド、それ知る前に自分で作っちャった…(=_=ﾞ)




作っちャったんなら、最後まで責任を…ってコトで、ウチだけコレです…



コレは、便秘になってカら食べるよぅになった、超ヘルシーな『お好み焼き』…のつもり…(=_=;)






材料は、キャベツ、豆腐、しらたき、卵、あげ玉、モッツァレラチーズ。


粉を使わないお好み焼き…だカら、ちｮぃﾍﾞﾁｮ02になるんだケドね…↓


上のはなんとカ形ガ保てた、お好み焼き。

下のは、崩れたお好み焼き↓



ぐっちャぐちャやぞ(;_;)


まぁ…味は変わりなぃ。



と言うカ…コレなんの味つけもしてなぃカら、味無し！！



ほんのーりチーズの味しカしなぃ…(=｡=;)

一応、お好み焼き…なんで、ソースとマヨネーズをかけて、いただきヤす(^ーﾟ)ﾆｺｯ
ケチャップでも、OK♪
塩でも、OK♪胡椒でもOK♪味のりを巻いてもOK♪








もはや、お好み焼きじャねぇし…(=_=;)









まぁいぃのさ(∀)








キャベツは食物繊維ガ豊富で、便秘防止に♪
しらたきはお腹の中を掃除してくれる良い子ちャん♪
豆腐はヘルシーで大豆だカら健康に良い子ちャん♪


この3兄弟ガ、便秘を改善してくれる！…カモね。