【頑張り続けた結果】パニック障害になったよ。

群馬県　世界遺産の街　富岡

Jardan

リラクゼーションサロン
揉みほぐしとアロマ
 

おはようございます。

昨日京都へ修学旅行に

行っていた次男が帰ってきました。

お土産のチョイスに

くすっとしてしまいました。

さて。

仕事が忙しい

家事に子育てで休む間もない

頑張ることは悪いことではないけど

ただそれは

あなたがやらなきゃダメなのかな？

意外と自己満だったりするのよ

だから

よく考えてみてほしいな

替えが効かない仕事はない

（退職したらその仕事誰かがやるのよ）

家事も完璧にこなさなくてもいい

（手抜きしても迷惑かからないよ）

子育ても行政を利用したり

誰かに数時間でも

預けてみるのもできたりするのよ。

 心や体が病むほど無理して頑張ってしまう方

視野を広げてみましょう。

私は実家が遠く

知らない土地での子育て

ワンオペ育児

知人もいない支援の行政のことも知らず

誰にも頼ることができずに

頑張り続けた結果

パニック障害を発症しました。

あの頃の自分

視野が狭くて

自分一人でやらなきゃみたいな感じだった

自分を自分で苦しめていたのです。

そうならないためにも

みなさんを大切に思ってくれている

家族や友人、恋人のために

心と体が壊れるまで

頑張るのはやめませんか？

みなさんは替えが効かない

人

なのです。

ストイックに追い込むのはやめましょう

一瞬立ち止まるのも

長い人生には必要ではないでしょうか？

休憩所として

アロマの香りで心を癒されながら

体の休憩しにきませんか？

場所　　群馬県　富岡市

完全予約制・完全個室

営業時間　10時から19時まで

不定休

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折り返し順番におかけ致します。
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